春分至 燕归来

2022-03-22 11:38:33      来源:陕西日报

春分,是春季的第四个节气,也是春季90天的中分点。

有人问:一山春草何以“分”?一溪春水何以“分”?一片风和日丽的春光,又从何处去找寻那条几何意义上的对称线?其实,春分之“分”,是古人一次次探索总结出的不偏不倚的自然法度。

《月令七十二候集解》中写道:“春分,二月中。分者,半也。此当九十日之半,故谓之分。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中也有“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”之言。老百姓则常说“春分秋分,昼夜平分”。

每年的3月20日前后,地球在浩瀚的宇宙空间刚刚完成一次美丽的旋转,驻足于一个叫黄经零度的起点上。此时,太阳的光,像一根根琴弦,直直地射在赤道之上,将白昼与黑夜平分。自这天起,太阳直射位置由赤道向北半球推移,北半球各地白昼开始长于黑夜,南半球则与之相反。

这个时候,燕子从南方飞到北方。当耳边突然响起燕子的“窃窃私语”,忙碌的人们才惊喜地发现:春分已到。

我国古代将春分分为“三候”:一候玄鸟至;二候雷乃发声;三候始电。春分到,北方天气变暖,在南方越冬的燕子便飞回北方。

燕子就像是时间的信物,牵动着南方与北方。燕尾则像一把玄妙的剪刀,剪开大地的沉静,让人间呈现出一片春意盎然——

俗话说得好:“春汤灌脏,洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”乘着春风,人们来到郊外,在田野中搜寻蒲公英、藜蒿、荠菜等各种野菜,采摘回去包饺子、蒸麦饭,让野菜成为美味佳肴;

早在4000年前,我国民间就有“春分到,蛋儿俏”的说法。在春分这个吉祥的日子里,大人、小孩用“立蛋”游戏,来庆贺春天的来临;

春分前后,我国民间还有放风筝的风俗。通过放风筝,人们表达祈盼五谷丰登的美好心愿;

……

春分到,燕归来。呢喃燕语中,一幅人与自然和谐共生的美好画卷正徐徐展开。


春分麦起身,一刻值千金

一日之计在于晨,一年之计在于春。春天代表着万物复苏。春暖花开时,很多农事活动也开始有条不紊地展开。

“春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚,可知早有绿腰肥。”诗人徐铉在《七绝·苏醒》中讲述:春分时节,春雨淅淅沥沥地落下来,春回大地,杨柳扶岸。这个时候,北方气候的回暖慢于南方,南方早已是草长莺飞、春暖花开的季节。

春分麦起身,一刻值千金。北方春季少雨的地区要抓紧春灌,浇好拔节水,施好拔节肥,注意防御晚霜冻害。而同时,中国南方大部分地区的越冬作物则已进入春季生长阶段。无论南方北方,春分节气一到,就意味着春管、春耕、春种进入繁忙阶段。

陕西地形复杂,各地区海拔高度、雨热资源和生态条件差异大,从北到南形成了多个明显的农业气候区。春分前后,我省陕南地区已是一派小麦拔节、油菜花香的景象,关中地区小麦也已进入拔节初期,而陕北地区仍然处于春耕备耕阶段。

此时,陕西大部分地区气温可升达10摄氏度以上,但降雨较少,容易发生早春旱。同时,气温升高,但不稳定,存在陡然下降的可能,极易发生倒春寒,对小麦拔节孕穗不利。

陕西省农业技术推广总站研究员赵建兴表示,春分前后,关中地区主要农事是冬小麦春季田间管理。春分后,温度开始大幅度回升,但是上下浮动较大,对于农作物尤其对已经拔节孕穗的小麦是一种考验。此时,农民朋友应密切关注天气,预防倒春寒发生。俗话说:“尺麦怕寸水。”农民朋友在田间管理过程中要注意少灌轻追,以磷促根,促进小麦多成穗、成大穗。这一时期也是预防小麦病虫害的关键时期,应密切监测病虫害发生动态,根据发生情况及早控制,减少病虫害对小麦产量的影响。

陕南地区的主要农事活动是油菜春季田间管理和水稻的春耕备耕。春季是油菜花生长的关键时期,需要吸收大量养分,以达到春季稳长、薹苔壮枝多、荚粒多的目的。因此,科学的田间管理至关重要。油菜对缺硼比较敏感,尤其是双低优质油菜对缺硼更为敏感,要及时进行叶面喷硼,防止出现“花而不实”。水稻春耕备耕不能少,要及早按照人工插秧、机插秧、直播等不同种植模式准备种子、育秧盘、播种机、农药、化肥等农资。

陕北地区主要的农事活动是马铃薯春播和春玉米春耕备耕。陕北地区土地广阔、土质疏松、平均海拔高、昼夜温差大,适宜马铃薯生长。备耕期间要做好种薯的晾晒、切块、拌种等工作。种植马铃薯要选择土层深厚、结构疏松、肥力上中等、排灌条件好的黄绵土和绵沙土,前茬作物以禾谷类作物和豆科作物为宜,不得与茄科类或白菜、甘蓝等作物轮作,以防止共患病害的发生。春分开始,春玉米播种前要及时整地,使土壤内部结构合理,为玉米根系发育生长创造一个氧气充足、土壤疏松、肥水充分的环境,强健玉米根系,从而利用好深层水分,以抵御陕北、渭北地区干旱的气候,增强玉米后期的抗倒伏能力。当地温稳定到10摄氏度时即可播种,采用地膜覆盖栽培,播种时间可适当比露地种植提早7天至10天。所以,播种春玉米的时间,要根据土壤墒情确定。


春分时节话养生

春分时节,春气调和,万物新生。春分是一年中阴阳平衡、昼夜平分、寒温各半的一个时间点。如何利用春分节气养生,恢复人体阴阳的平衡?

陕西省中医医院呼吸与危重症医学科主任马战平说,春气属木,在一年的大气运动中,春时为始,冬时天地收藏的阳气交春而升泄出土。此时是身体调节气血达到阴阳平和的好时机。春分节气平分了昼夜、寒暑,人们无论是在起居、饮食、运动、情志等方面的调摄上,还是在自我保健和药物的使用上,都要遵循平衡的原则。

春分前后的气候适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风。在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。春分时节,日夜温差较大且不时会有寒流侵袭,人极易出现感冒、鼻炎、关节酸痛等症状,风湿病患者病情也易复发、加重,要注意“勿极寒,勿太热”。穿衣注意下肢及脚部保暖,最好能够微微出汗,以散去冬天潜伏的寒邪,促进机体阳气的升发,从而减少疾病的发生。

春分前后,饮食上也要“以平为期”,保持寒热均衡,吃时令食物可以保持人体内在机理与外在自然的和谐。孙思邈在《千金要方》中写道:“当春之时,食宜省酸增甘,以养脾气。”因此,春天应少吃酸味食物,适当摄入甜味食品,如大枣、山药、菠菜等。李时珍在《本草纲目》中主张在春天进食葱、蒜、韭、芥等辛辣之品,因为养生的原则是“春夏养阳,秋冬养阴”。这些食物都是养阳的佳蔬良药,而且其中所含的有效成分还具有杀菌防腐的功效。“春分前后肝气旺,空气湿度比较大,易损伤脾胃,导致消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状发生,故饮食上应注意健脾祛湿,可多吃薏苡仁、山药、赤小豆等食物。”马战平说。

在运动方面,应使内在运动与外在运动保持一致,即使脏腑、气血、精气的生理运动与体育运动的“供销”关系保持平衡。春分前后,人们应多到公园、郊外等地踏青游玩,或者进行散步、慢跑、太极拳、八段锦等运动,都能起到良好的健身作用。每天进行30分钟至60分钟的有氧运动,保持中等强度、有节奏、能持久即可。

在情志方面,春分宜疏肝、养肝,忌情绪抑郁,力求心平气和。肝的生理特点是“主疏泄”,喜调达而恶抑郁。“怒伤肝。”怒是养生之大忌,又是情绪致病的元凶,对健康危害甚大,所以要力戒暴怒。春分前后要让身体充分释放、舒缓,保持轻松、乐观的情绪,做到气定神闲、神气自若。

马战平建议,春分前后人们可以晚睡早起,逐渐开始参加晨练、晚练活动,顺应节气变化,定量用餐,注意增减衣服,保持心情愉快。(记者 杜玮)



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